Alla inlägg den 17 september 2007
Trots en kick-off med mycket alkohol, godis o snacks... o mat... o en dagen efter med hamburgare och godis, toppat med en godis/vin-lördag hamnade jag på minus på vågen idag. WOHOO! -0,5 kg, totalt -2,1 på tre veckor. Jag gillar läget. Tror att det har vänt i hjärnan, till det bättre. För även om det var några skitdagar, så var det inte onaturligt mycket och inte alla dagar. Bra. Jag ser positivt på den här omgången, det känns som att jag tagit ett principbeslut.
BMI är fortfarande 28,5, så det är en bra bit kvar till BMI 25, men jag jobbar ju åt rätt håll och så länge det är så är jag extremt nöjd. Denna veckan kanske jag till och med kan få till en simtur, det vore guld!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
8 | 9 | |||
10 |
11 |
12 |
13 | 14 |
15 |
16 |
|||
17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 |
23 | |||
24 | 25 |
26 | 27 | 28 |
29 | 30 | |||
|