Inlägg publicerade under kategorin Matdagbok
Flyttar in på Viktklubb.se ett tag med min dagbok och kanske även bloggen, vi får se... Registrerade dagens meny där och insåg att det tog rätt lång tid, så jag vet inte om jag kommer ha ork att blogga dagligen både här och där. I alla fall inte initialt, innan jag börjar få ordning på livet.
Positivt är, att när jag väl skriver här kanske det kommer nåt mer intressant än "en tallrik yoghurt, allbran och juice"... :) Men det återstår väl att se...
Kanske kan jag återinföra dagens bra istället, det gav ju en liten boost för må-bra-känslorna. Nåt vill jag göra, för det är så himla kul att läsa "för ett år sen"... o skriver jag inte nu har jag ju inget att läsa om ett år :D
Då kommer jag inte komma ihåg hur mina byxor sprack igår, när jag stod på en mässa (jobbade), och åkte i ilfart till affären. Fel affär(!). Bad om ursäkt och gick till rätt affär där jag fick byta och åkte tillbaka till mässan i nya byxor. Najs dag. Men roligt när allt var avklarat.
Eller så kommer jag inte komma ihåg Sonens uttryck i ansiktet när han stod vid min säng inatt och verkade rädd och inte visste vad han skulle göra, med världens största underläpp. Det visade sig att han kissat igenom blöjan och antagligen hade vaknat våt och kall och inte förstått nånting. Han var jätteskärrad. Sen sov han så himla dåligt, och då är det kanske överflödigt att berätta hur jag sov, med tanke på att Sambon var utomlands.
Bäst jag ger mig tid att blogga på båda ställena, trots allt.
Idag har jag kommit till flera viktiga insikter kring vad jag håller på med. Jag har lyckats så till den milda grad lura mig själv att tro att jag egentligen äter ungefär som jag gjorde när jag var med i VV. Idag insåg jag att det är en fet j-a lögn. Snacka om förnekelse. Men det är väl så att insikten är första steget till förbättring.
Med det sagt, så är det väl bara att skämmas över dagens snacks med kexchoklad och plopp. Var på en mässa och imorgon är jag rädd att det kommer skita sig helt, när jag ska vara på mässan hela dagen. För vad gör man på en mässa? Går runt och samlar på sig godis.... :) Nåja, det är ett perspektiv i alla fall.
Positivt idag är en promenad, att jag åt en näve nötter när barnen fikade och att jag inte gör popcorn nu på kvällen.
Åsså dagens meny...
Frukost
En tallrik yoghurt med allbran
En smörgås med smör
Ett halvt glas juice
Lunch
Halvt isterband med stuvad potatis, en halv kokt potatis o kokt sej. Sallad.
Middag
Kyckling green curry med ris
Mellis/Snacks (summerat)
En smörgås
Nötter o torkad frukt
En liten kexchoklad
En liten plopp
Inget spektakulärt idag, förutom att jag borde tagit min torra matlåda och inte en kombo med friterat inkluderat. Men i övrigt har jag varit rätt duktig. ;)
Åsså dagens meny...
Frukost
En tallrik yoghurt med allbran
En smörgås med smör
Ett halvt glas juice
Lunch
Kombo med friterat fläsk i sötsur sås och kyckling i jordnötssås. Ris oxå.
Middag
Blodpudding, lingonsylt och bacon
Mellis/Snacks (summerat)
En smörgås
En slapparsöndag med en sjuk Sambo och en halvsjuk helmammig Son. Allt man kan önska sig. Ska avsluta med lite popcorn, men det blir när jag fått Sonen i säng, vilket är en fajt jag inte orkar ta, så det får bli när det blir.
Åsså dagens meny...
Frukost
En tallrik yoghurt med allbran
Två smörgåsar med smör
Ett halvt glas juice
Lunch
Smörgåsar
Middag
Kinesiska nudlar med marinerad kotlett
Mellis/Snacks (summerat)
Några nötter
Två rutor mörk choklad
Några Tom&Jerry-kex
Popcorn
Glömde att matblogga lördagen, så den skrivs in i efterhand. Lika mycket lördag som vanligt. Bakade kladdkakemuffins inför min 30-årsfest. Blev 49 st efter att familjen delat på en, för att testa konsistensen. Resten for rakt in i frysen.
Åsså dagens meny...
Frukost
En tallrik yoghurt med allbran
En smörgås med smör
Ett halvt glas juice
Lunch
Två korvar med bröd
Middag
Heta jätteräkor med vitlöksbröd
Mellis/Snacks (summerat)
Nachos med salsa
Chokladdoppade cashew
Minus 0,4 idag, så nu är min vikt äntligen inte klassad som fetma längre! Ett litet steg för mänskligheten men ett stooort steg för mig! Hade jag gått på VV hade jag dessutom fått min första guldstjärna, för nu har jag gått ner 3 kg sen jag började.
Idag har det dock varit helg, men det känns ändå så himla bra just nu att jag inte bryr mig. Jag skulle inte vara jag om jag inte unnade mig gott/fett/sött ibland. Sån är jag. Jag ska bara lära mig att fortsätta hantera det någorlunda "normalt".
Åsså dagens meny...
Frukost
En tallrik yoghurt med allbran
En smörgås med smör
Ett halvt glas juice
Lunch
Pizza parma
Middag
Två smörgåsar
Mellis/Snacks (summerat)
Några nötter
En smörgås
Nachos med salsa
Mörk choklad
Idag har jag gjort allt rätt, när det kommer till mat. Var sugen på popcorn men lät bli. Jag gillar mitt duktiga jag. Imorrn är det invägning, det ska bli intressant. Det har ju känts i veckan som att jag har lyckats rätt bra, men när jag fuskvägde mig i veckan hade jag istället gått upp ett halvt kilo. Börjar på allvar tro att jag är gravid eller nåt, om det inte vore för att "cyklerna" rullar på som de ska. Jag vet ju hur löjlig jag är, för när jag jobbade på VV stod jag ju och sa till folk att "även om du varit duktig den här veckan kan det vara så att det inte visar sig förrän nästa vecka". Då trodde jag verkligen på det, det var inte tomma ord, men det är svårare att inse när det gäller en själv. Jag får återkomma med mitt facit imorrn.
Åsså dagens meny...
Frukost
En tallrik yoghurt med allbran
En smörgås med smör
Ett halvt glas juice
Lunch
Asiatisk köttfärssås med nudlar
Middag
Gratinerad kycklingtortilla med spenat
Mellis/Snacks (summerat)
Några nötter
Frukost
En tallrik yoghurt med allbran
En smörgås med smör
Ett halvt glas juice
Lunch
Kycklingspett med ris och jordnötssås
Middag
3 mackor med smör
Mellis/Snacks (summerat)
Några nötter
En Yoggi Yalla
Betyg/utvärdering
Hann inte äta middag idag, vi var hemma vid åtta och ingen var intresserad av att ställa sig och laga mat. Får se hur hungrig jag är när det är dags för frukost. Men det är ju morgondagens problem... :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 | 16 | |||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 | 22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|