Frukost

En tallrik yoghurt med allbran

En smörgås med smör

Ett halvt glas juice

Lunch

Sesamwokad biff med ris

Middag

Inget, ersatte med mellis, typ

Mellis/Snacks (summerat)

Ciabatta

Två smörgåsar

Två kanelsnäckor (såna där små, pågens)

Några Tom&Jerry-kex 

3 riskakor

Betyg/utvärdering

Aldrig bra att ersätta middag med mackor, men idag hann jag inte hem innan jag skulle göra en sak med jobbet. Så då blev det så här... wooho. Nej, ingen bra dag. Lär vara plus imorrn med. Orka.

Läste precis på Aftonbladets webb:
"En tioårig pojke är ... försvunnen i Kvikkjokkfjällen. En stor spaningsinsats pågår nu, .... Pojken hade under dagen varit på utflykt till Prinskullen tillsammans med sin skolklass. När skolklassen återvänt till Kvikkjokk upptäckte man att han saknades."

ÖH?!? VA?!?! Gosh. Det är ju inte 1 hur-fråga som kommer upp när jag läser sånt där. Hoppas verkligen att de hittar honom välbehållen. Som vanligt sätts ens egna "problem" i perspektiv när man ställs inför verkligheten där ute.

Äntligen har jag fått tummen ur och ringt läkaren som ska titta på Sonens mandlar. Jag tror inte nån kan fatta hur stora de är. När han gapar och visar halsen är det kanske... 4 mm, max, mellan främre delen av mandlarna. Längre ner är det inte mer, om man säger så. Jag vill inte att han ska ha ett liv som jag som får panik om jag inte får ha munnen öppen när jag andas. Även om jag har tagit bort mandlarna i vuxen ålder. Hela jag och min kropp är vana vid att flåsandas, så vi har fortsatt på ren vana.

Sonen andas så tungt varje natt att vi hör det ner till undervåningen. Han blir anfådd för ingenting. Men värst är när han får ett litet litet kort andningsuppehåll när han sover. Inget jättelångt, men man hinner nästan få hjärtsnörp själv innan han drar det där förlösande djupa andetaget.

Tänk på oss imorgon och håll tummarna för att vi får en remiss till att ta bort hans mandlar. Eller iaf skrapa bort lite av dem, som nån sa att man gör nuförtiden. Hum...kan man verkligen göra det?

Frukost

En tallrik yoghurt med allbran

Två knäckebröd med smör

Ett halvt glas juice

Lunch

Fläskfile med chutney och örter, pasta och sallad

Middag

Sesamwok med ris

Mellis/Snacks (summerat)

En liten bit choklad (ett hörn av en ruta mörk choklad) 

3 riskakor

Betyg/utvärdering

Duktig cykeldag. J-a motvind hem. I övrigt vanlig dag, eller hur? Man känner igen det som har blivit lite av rutin.  

Frukost

En tallrik yoghurt med allbran

En smörgås med smör

Ett halvt glas juice

Lunch

Gratinerad pasta med köttfärs

Middag

Fläskfile med chutney och örter, pasta och sallad

Mellis/Snacks (summerat)

Popcorn

Betyg/utvärdering

Bra dag. Kunde varit bättre utan popcorn, men jag vill ha dem till min TV-tisdag. Cyklade till och från jobbet. Har varit så trött idag på jobbet, var nära att gå och ta en kopp choklad för att få en sockerkick, men tog vatten istället. Yee-haa för mig.

Frukost

En tallrik yoghurt med allbran

En smörgås med smör

Ett halvt glas juice

Lunch

Kycklingwok med ris, sallad och bröd

Middag

Spagetti carbonara med svamp och paprika

Mellis/Snacks (summerat)

Inget!

Betyg/utvärdering

Bra dag. Cyklade till och från jobbet. Kunde tagit mindre portioner, annars perfekt, matmässigt. Duktiga jag!

Två dagar i mörker, vad gäller mat. Kan inte ens skriva upp vad jag åt igår, jag minns knappt alls. Lika bra att jag inte skriver varken fredag eller lördag, det är bara löjligt. Vågen visade plus 3 hg. Det är inte bra men ingen katastrof. Ska jag gå ner i vikt måste jag göra nåt för att förtjäna det, vilket gör att jag inte lör ligga på minus på fredag heller. Jag ska försöka göra så mycket som möjligt för att åtminstone ligga still nästa fredag. Sen är det allvar fram till jag fyller år. Det måste det vara, annars får jag väl för f-n skärpa mig.

Frukost

En tallrik yoghurt med allbran

En smörgås med smör

Ett halvt glas juice

Lunch

En halv crêpe med räkfyllning

Pannkakor med sylt och grädde

Middag

Vitlöksbaguette

En smörgås

En fralla

Mellis/Snacks (summerat)

2 bitar mörk choklad

Popcorn

Betyg/utvärdering

Ja, lyckad dag, eller hur? Suck. Orka! 

Frukost

En tallrik yoghurt med allbran

En smörgås med smör

Ett halvt glas juice

Lunch

Kycklingsspett med jordnötssås, chilikräm, ris och sallad

Middag

Gratinerad pasta med köttfärs

Mellis/Snacks (summerat)

En liten bit mörk choklad

3 st riskakor

Betyg/utvärdering

Cyklade till och från jobbet. Känns inte som att vågen kommer visa minus imorrn, men men... sånt är livet. Det viktiga är att tänket börjar bli rätt i mitt huvud, vilket det känns som att det börjar bli.