Minus 0,4 idag, så nu är min vikt äntligen inte klassad som fetma längre! Ett litet steg för mänskligheten men ett stooort steg för mig! Hade jag gått på VV hade jag dessutom fått min första guldstjärna, för nu har jag gått ner 3 kg sen jag började.

Idag har det dock varit helg, men det känns ändå så himla bra just nu att jag inte bryr mig. Jag skulle inte vara jag om jag inte unnade mig gott/fett/sött ibland. Sån är jag. Jag ska bara lära mig att fortsätta hantera det någorlunda "normalt".

Åsså dagens meny...

Frukost

En tallrik yoghurt med allbran

En smörgås med smör

Ett halvt glas juice

Lunch

Pizza parma

Middag

Två smörgåsar

Mellis/Snacks (summerat)

Några nötter

En smörgås

Nachos med salsa

Mörk choklad

Idag har jag gjort allt rätt, när det kommer till mat. Var sugen på popcorn men lät bli. Jag gillar mitt duktiga jag. Imorrn är det invägning, det ska bli intressant. Det har ju känts i veckan som att jag har lyckats rätt bra, men när jag fuskvägde mig i veckan hade jag istället gått upp ett halvt kilo. Börjar på allvar tro att jag är gravid eller nåt, om det inte vore för att "cyklerna" rullar på som de ska. Jag vet ju hur löjlig jag är, för när jag jobbade på VV stod jag ju och sa till folk att "även om du varit duktig den här veckan kan det vara så att det inte visar sig förrän nästa vecka". Då trodde jag verkligen på det, det var inte tomma ord, men det är svårare att inse när det gäller en själv. Jag får återkomma med mitt facit imorrn.

Åsså dagens meny...

Frukost

En tallrik yoghurt med allbran

En smörgås med smör

Ett halvt glas juice

Lunch

Asiatisk köttfärssås med nudlar

Middag

Gratinerad kycklingtortilla med spenat

Mellis/Snacks (summerat)

Några nötter

Var på en kurs med Sambon ikväll, där det skulle diskuteras en massa. Jag vet med mig att jag är en sån där som alltid tar en massa plats, så jag försökte verkligen medvetet att hålla tyst och lyssna. Men så kommer vi hem och Sambon säger "du måste verkligen försöka ta mindre plats i fortsättningen".

Jag bara sjönk.

Jag vet att han har rätt, jag kom ju naturligtvis igång och antagligen, uppenbarligen, tog jag väl för mycket plats som vanligt. Och jag vill absolut att han självklart ska säga till, på samma sätt som jag kommenterar om han har en egenskap som jag vet att han jobbar på. Det tänker min förnuftiga del av hjärnan. Den andra delen känner att jag föll rakt ned i en avgrund. Kanske allra mest för att jag faktiskt trodde att jag jobbade på det just ikväll, i alla fall initialt. Tårarna bränner innanför ögonlocken och jag känner inte alls för att gå till kursen nästa vecka. Nånsin. Det vi diskuterar på kursen berör och engagerar mig så himla mycket och jag vet inte hur jag ska kunna delta utan att ta för mig. Men jag vill verkligen inte göra det på någon annans bekostnad, vilket den här egenskapen bidrar till.

Det suger. Det suger as just nu och jag orkar inte ens förklara för Sambon hur det känns, för han gjorde ju egentligen bara det jag har bett honom och andra göra - säga till när jag tar för mycket plats.

Om jag bara fattade själv när jag hamnar i det. För uppenbarligen fattar jag det inte eftersom jag inte hade en aning idag. Snarare tvärtom, jag tyckte jag höll tillbaka. Hur blir det då om jag släpper på bromsen?

Fan oxå. Orka. Det här borde ha känts bra och fokus borde ligga på kursens innehåll och hur jag kan växa med den uppgiften, inte på den här skiten. Det är ett helt annat kapitel.

Jag sjönk. Jag fortsätter sjunka. Jag hoppas att jag kommer upp innan nästa onsdag, för jag vill verkligen fortsätta på kursen, men inte på andras bekostnad.

Err, nu händer det konstiga saker i So You Think You Can Dance. Jag har i stort sett kunnat förutse vilka som ska åka ut/hamna i farozonen varje vecka, men idag går det inte som jag trott. Ska bli spännande att se vilka som ryker, jag tror att jag fortfarande har koll på vilken tjej som ryker, men killarna är helt galet. Jag fattar inte. Fast det kanske inte är så konstigt, de är ju helt galet duktiga allihop, så nu är det nog ren popularitet som avgör.

Ja, jag vet, jag kanske inte ska engagera mig så mycket i TV, men jag kan inte rå för det. Bara blir så.

Frukost

En tallrik yoghurt med allbran

En smörgås med smör

Ett halvt glas juice

Lunch

Kycklingspett med ris och jordnötssås

Middag

3 mackor med smör

Mellis/Snacks (summerat)

Några nötter

En Yoggi Yalla

Betyg/utvärdering

Hann inte äta middag idag, vi var hemma vid åtta och ingen var intresserad av att ställa sig och laga mat. Får se hur hungrig jag är när det är dags för frukost. Men det är ju morgondagens problem... :)

Frukost

En tallrik yoghurt med allbran

En smörgås med smör

Ett halvt glas juice

Lunch

Biffwok med ris

Middag

Asiatisk köttfärssås med nudlar

Mellis/Snacks (summerat)

Några nötter

En smörgås

Betyg/utvärdering

Inte så mycket att säga, jag tycker att det var en bra dag faktiskt. Gillar att jag köpte en sån där liten mellispåse med nötter igår och tog typ 10-15 st idag... inte en näve, inte hela påsen, utan några stycken för att inte ramla ihop innan lunchen. Duktigt tycker jag. Då mår jag bra, då känner jag att jag är på rätt spår.

Köpte Bröllopsguiden och alla som läst den från pärm till pärm vet att de har en liten "enkät"/tävling i tidningen, där man får svara på frågor om vad man tycker om tidningen. En fråga är i stil med om det är det bästa magasinet, eller nåt sånt... Så jag började fundera och insåg att jag bara köpt guiden. Nu har jag ju iofs inte köpt så många magasin, men när jag läst den senaste från pärm till pärm tänkte jag att nu får jag gå o köpa en annan, så får jag kolla in konkurrensen. Det är bara det att det inte finns nån. BAH! Maxi hade bara Guiden och det är väl inte jättekonstigt, men inte ens på Presstop fanns det fler. Har inte Amelia nån bröllopsvariant? Hittade en amerikansk tidning, men jag vet inte om de amerikanska tidningarna är värda sina hundralappar? Eller är det dit man får gå för idéer utöver Guiden? Jag kanske klarar mig ändå, men tills vi gör allt officiellt vill jag i alla fall få drömma mig bort i Magasin. Jaja, det reder sig. Jag har nog en ganska bra bild av vad jag vill ha ut av den där dagen, mer än en ring på fingret och min Sambos namn, trots allt.

Frukost

En tallrik yoghurt med allbran

En smörgås med smör

Ett halvt glas juice

Lunch

Pasta med prosciutto (?) och pesto

Middag

Tortillas med tomatsås

Mellis/Snacks (summerat)

Yoggi yalla

0,75 GI-bar

2 riskakor

Betyg/utvärdering

Gick upp 0440 och åt min frukost och tog tåget mot storstan. Vid lunch höll jag på att dö. När det var dags att ta tåget hem igen gick jag loss på Pressbyråns utbud. Funderade igenom hela Marabous sortiment men fastnade på en mineralvatten, en yalla, en gi-bar och en nöt/russinmix. Den senare ligger fortfarande i påsen, men resten gick åt. På kvällen naturligtvis dags för riskakor igen. Insåg att jag faktiskt inte ens njuter det minsta av dem. Så nästa gång kanske jag ska ta en macka istället, om jag är hungrig, o skita helt i att äta nåt om jag bara är sugen. För det är ju inte riskakor jag är sugen på. Tänk att det skulle ta fyra veckor att komma underfund med... :)

Hur som helst är jag så j-a stolt, för jag har haft rätt sikte inställt i över en månad nu. Vikten går det sådär med, men jag känner att jag är ägare över min egen kropp och mina beslut nu, på ett annat sätt än förut. Har lite mer kontroll över mina begär, inte helt och hållet, men hur som helst bättre än på länge. Hejja mig!