Frukost

En tallrik yoghurt med allbran

En smörgås med smör

Ett halvt glas juice

Lunch

Gratinerad kycklingtortilla med spenat

Sallad

Middag

Lingongryta med potatis och tomater

Mellis/Snacks (summerat)

3 st riskakor

2 st knäckebröd med smör

Betyg/utvärdering

Idag har varit sådär, klockan är halv tio och jag är hungrig. Vet inte vad jag ska hitta på. Knäckebröd kanske... jag e trött på macka. Trött över huvud taget. Kanske idiotiskt att sitta och fundera på vad man ska käka, bättre att gå och lägga sig. Med kurrande mage. Jo det är ju verkligen jag. Nepp, 2 knäckebröd får hamna på listan ovan.