Shit, jag har gått och blivit en sån där som jag aldrig trodde jag skulle bli. Läste inlägget som jag skrev exakt idag förra året och insåg att jag även då började mitt "nya liv" och har likt förbannat snarare gått upp än ned sedan dess. Nu har jag dock ett annat mål, som jag inte hade sist..... men ändå, varför varför varför ska det vara så in i h-e svårt? Kan inte fatta att jag för 8 år sen gick ner 20 kg på ett halvår och nu inte klarar att hålla fokus i mer än en vecka i sträck. Kommer jag på svaret på det kanske jag har nåt? :)

Tills dess får jag streta på och hoppas att jag på vägen går neråt och framåt och möjligtvis står still men iaf inte går upp en massa. Är helt superemot bantning, så spåret för mig är att fixa ett bättre liv på annat sätt. Får väl läsa hur resultatet blev om ett år.

Frukost

En tallrik yoghurt med allbran

En smörgås med smör

Ett halvt glas juice

Lunch

Kycklingsspett med jordnötssås, ris och sallad

Middag

Ugnsstekt kyckling, ris, ugnsstekta grönsaker och sallad

Mellis/Snacks (summerat)

Massa te och en kopp choklad

2 rutor 86%ig choklad

Betyg/utvärdering

Som vanligt nu för tiden, varken bra eller dålig. Fast på nåt sätt känns det ändå dåligt. Låg på energi. Kanske fortfarande blodgivningen som spökar, eftersom jag mår som skit av järntabletterna. Tröttsamt. Tomt på motion också, men imorrn har jag iaf tänkt att cykla till och från jobbet. Inte mycket, men bättre än inget.