Alla inlägg den 22 augusti 2008
Vikten stod still idag, tror jag får vara nöjd med det, med tanke på veckans förkylning och att jag äter ute typ varje dag.
Det här blir inte lätt, jag har varit iväg med mina tjejkompisar och haft tjejkväll... men nedan kommer ett axplock av vad jag åt under fredagen.
Frukost
En tallrik yoghurt med allbran
En smörgås med smör
Ett halvt glas juice
Lunch
Fläskfilé md kantarellsås, stekt potatis, sallad och bröd
Middag
Inbakat kycklingknyte, grillat älgkött, kroketter, sallad och röror
Mellis/Snacks (summerat)
Kanelbulle
Fördrink
Några små snittar
3 glas vin
Chokladkaka med grädde
En liten vodka/lime
Ostbågar
Godis
Betyg/utvärdering
Tror faktiskt jag fick med allt. Ja... jag vet inte, det är ingen idé att kommentera. Gick en promenad på lunchen och cyklade till och från jobbet, men jag tror inte det har nån betydelse i det här fallet.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
31 | |||
|